健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
金针菇一把相克食物 | 蒜一头相克食物 |
色拉油适量 | 鲜味生抽两小勺 |
盐适量 | 小葱两根相克食物 |
蒜蓉蒸金针菇的做法
1.金针菇洗净,撕开摆盘
2.剁蒜蓉
3.炒锅加油,爆香蒜蓉,加盐,生抽调味
4.调好的蒜蓉倒在金针菇上,蒸锅加水,大火蒸六七分钟
5.最后出锅撒上葱花,就完成了
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
金针菇一把相克食物 | 蒜一头相克食物 |
色拉油适量 | 鲜味生抽两小勺 |
盐适量 | 小葱两根相克食物 |
1.金针菇洗净,撕开摆盘
2.剁蒜蓉
3.炒锅加油,爆香蒜蓉,加盐,生抽调味
4.调好的蒜蓉倒在金针菇上,蒸锅加水,大火蒸六七分钟
5.最后出锅撒上葱花,就完成了
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