健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 豆芽少量 |
| 韭花少量 | 山药1小根相克食物 |
| 胡萝卜1小根相克食物 | 干辣椒，花椒 |
五彩土豆丝的做法
1.原料
2.豆芽去除那个小根，就是一点点小根你们明白不？
3.土豆去皮切丝，用水漂洗，去除淀粉
4.胡萝卜丝
5.山药丝用开水烫一下
6.韭花切丝
7.高温加油，烧的冒烟了加干花椒和干辣椒，这个季节可以多吃点花椒去湿
8.放盐，其他的都不要了，少放调料，就少添加剂，等待出锅
9.拍美照吃饭
五彩土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:43:07 阅读：7410
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