鸡肉茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:43:12  阅读:1869 放大字体  缩小字体

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条适量茄子一根相克食物
鸡胸肉80克适量
半碗一勺
酱油两勺 五香粉半勺
料酒适量一勺水淀粉一勺淀粉两勺水
半根相克食物一瓣相克食物

鸡肉茄子打卤面的做法

  • 1.茄子洗净,切长方的小丁,鸡肉切丝,葱蒜切末

  • 2.鸡肉丝加盐,五香粉,酱油,料酒,淀粉腌制十分钟

  • 3.热锅下油,葱蒜爆香,下鸡肉

  • 4.炒变色

  • 5.下茄子

  • 6.炒两分钟,加酱油,盐,半碗水,大火烧开,转小火

  • 7.这时候可以另起锅,水开,下面条

  • 8.茄子变软就可以了,水淀粉勾芡

  • 9.出锅备用

  • 10.面条盛出,放在凉水里过一遍

  • 11.夹出面条,上面放卤,拌匀就可以吃啦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

富士instax教育携手唯儿诺,共筑亲子摄影记忆,守护成长每一刻

在这个快节奏的时代,家长们常常因工作繁忙而错过了与孩子共同成长的机会。富士instax教育与唯儿诺医疗深知陪伴的重要性,坚信在...

睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长,而这一成长过程中的每个阶段,无疑是宝贵的记忆。睿宝儿科坚信,若能将这些美好瞬...

2023首届和园生活节圆满落幕

由北京和园景逸大酒店主办,百川商城、探索营地教育科技(北京)有限公司承办,北京石化美文化传播公司、中国石化润滑油有限公司...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。而对每个准妈妈来说,孕期是人生中最美丽也是最幸福的时刻之一,随着感受小生命一天天...