健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
食材用料
| 卷心菜300克相克食物 | 味极鲜适量 |
| 香醋适量相克食物 | 自制剁椒一小碟 |
| 盐适量 | 香油几滴 |
| 菜籽油适量 | 葱适量相克食物 |
凉拌卷心菜的做法
1.卷心菜洗净切好
2.锅中放入适量水，水开后把卷心菜放入烫一下
3.加入适量的盐和油
4.烫软以后过下水
5.准备好一个小碗，加入适量味极鲜醋盐香油剁椒葱，然后伴均匀
6.过好冷水的卷心菜装在一个大碗中，然后把调好的汁淋在上面
7.然后伴均匀
8.锅中放入适量的油，油热以后把它淋在卷心菜上面
9.换一个盘子装
凉拌卷心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:46:59 阅读：103
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