健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 玉米2个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 红椒1个 | 火腿肠1个 |
| 虾米少许相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | |
五彩玉米的做法
1.把所有食材准备好
2.玉米剥粒，青椒，红椒，火腿肠切成小快。
3.锅内放入开大火烧至七分热
4.倒入所有食材进去翻炒两分钟加入适量的盐
5.可以装盘了
6.再来一张
五彩玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:59:47 阅读：7162
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