六寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:20:59  阅读:6663 放大字体  缩小字体

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50G
绵白糖50G牛奶30G相克食物
色拉油30G 玉米淀粉5G

六寸戚风蛋糕的做法

  • 1.用料图。

  • 2.鸡蛋分离蛋白和蛋黄,在蛋黄中加入三分之一的绵白糖拌匀。

  • 3.倒入玉米油用手动打蛋器拌匀。

  • 4.倒入牛奶拌均匀。

  • 5.筛入低筋面粉。

  • 6.用刮刀翻拌均匀。

  • 7.蛋白打至粗泡时加入玉米淀粉打发至浓稠。

  • 8.分两次加入绵白糖把蛋白打发至干性发泡。

  • 9.打发好的蛋白挑一半到蛋黄糊里翻拌均匀。

  • 10.拌好的面糊倒入蛋白中。

  • 11.再次把面糊翻拌均匀。

  • 12.拌好的蛋糕糊倒入模具中,再用力震几下。

  • 13.烤箱预热150度,放入蛋糕糊,中下层烤50分钟。

  • 14.烤好的蛋糕关火后倒扣在网架上放凉即可切块食用。

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