健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆适量相克食物 | 水一天三次 |
自发绿豆芽的做法
1.准备一个雪碧水瓶,一块纱布,把瓶水用刀子在三分之一处割两半
2.用东西在瓶底钻几个漏,方便淋水,我是用刀子钻的
3.绿豆发一晚放进瓶子里,纱布弄湿放在绿豆上面
4.一晚上发芽了
5.两天,豆芽是不是很肥壮呢?差不多能吃了
6.三天了,开吃喽
绿豆:暖肝、利水、清热
绿豆适量相克食物 | 水一天三次 |
1.准备一个雪碧水瓶,一块纱布,把瓶水用刀子在三分之一处割两半
2.用东西在瓶底钻几个漏,方便淋水,我是用刀子钻的
3.绿豆发一晚放进瓶子里,纱布弄湿放在绿豆上面
4.一晚上发芽了
5.两天,豆芽是不是很肥壮呢?差不多能吃了
6.三天了,开吃喽
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