健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鲑鱼切块八块 | 洋葱半颗相克食物 |
| 鸿禧菇100克 | 奶油15克 |
| 意式香料两大匙 | 黑胡椒一小匙 |
| 盐巴少量 | 橄榄油两大匙 |
意式食蔬烤鲑鱼的做法
1.鲑鱼切块加入腌料拌匀30分钟
2.锡箔纸当底.洋葱切丝舖底放上鲑鱼及鸿禧菇，舖上奶油于顶层
3.撒上意式香料，七味粉，送入烤箱前将锡箔纸顶部包紧，烤箱预热10分钟.170度20分钟即可上桌
意式食蔬烤鲑鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:28:26 阅读：7594
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