健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 披萨饼皮1个 | 肉卷半条 |
| 瘦肉200克 | 黄椒半个 |
| 红洋葱半个 | 奶酪60克 |
| 马苏里拉芝士30克 | 番茄酱相克食物 |
| 黑椒粉 | 盐 |
| 油 | |
自制披萨的做法
1.先处理铺的馅料，肉卷切片，锅里少油翻炒入味
2.洋葱切丁，少许盐胡椒粉拌均
3.黄椒切丁，少许盐胡椒粉拌均匀
4.奶酪切丝
5.饼皮刷一层番茄酱
6.均匀撒上黑椒粉
7.辅一层奶酪
8.铺肉卷片
9.铺腌制后炒入味的瘦肉丝
10.铺奶酪
11.铺洋葱丁
12.铺黄椒丁
13.再铺一层奶酪
14.入预热好的烤箱，190度10分钟取出
15.想要完美拉丝此步必不可少，撒上马苏里拉芝士碎，再入烤箱5分钟
16.成品
17.材料丰富的披萨开吃
