鱼鳞冻的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:40:49  阅读:8862 放大字体  缩小字体

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鱼鳞淀粉
葱姜蒜 熟花生
八角桂皮
花椒枸杞相克食物
相克食物料酒
相克食物 鲜抽
鸡精胡椒粉
麻油

鱼鳞冻的做法

  • 1.鱼鳞洗净,用黄酒与清水浸泡10分钟,漂净

  • 2.锅里放适量清水,放入鱼鳞.

  • 3.加姜片,八角,桂皮,花椒.

  • 4.加料酒,大火煮开.

  • 5.小火40分钟(常常搅拌一下).

  • 6.把鱼鳞与杂质捞出.

  • 7.煮好的鱼鳞汁.

  • 8.鱼鳞汁倒入干净的器皿,放入冰箱冷藏.

  • 9.蘸料用料;

    葱,姜,蒜,油,鲜抽,香醋,麻油,麻辣熟花生,

    枸杞,淀粉,盐,糖,胡椒粉,料酒

  • 10.锅里油热,放下姜,蒜爆香.

  • 11.放下水淀粉,盐,糖,枸杞,麻辣花生,煮开.

  • 12.放下葱花,酱油,醋,料酒,胡椒粉.

  • 13.放下麻油,鸡精,即可.

  • 14.做好的蘸料.

  • 15.鱼鳞冻切块,浇上蘸料即可

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