酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:01:52  阅读:3025 放大字体  缩小字体

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀

食材用料

鸡蛋4个相克食物少许
色拉油40g 柠檬醋1茶匙
砂糖70g相克食物 低筋面粉80g
酸奶80g相克食物

酸奶蛋糕的做法

  • 1.四个鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,蛋黄里放10g砂糖,搅拌均匀;

  • 2.之后放入色拉油,继续搅拌均匀;

  • 3.再放入酸奶,搅拌均匀,之后筛入低筋面粉;

  • 4.拌成均匀面糊备用;

  • 5.蛋白里面放少许盐,1茶匙柠檬粗;

  • 6.用电动打蛋器打发蛋白,期间分三次放砂糖,直到打发;

  • 7.先将1/3蛋白放在蛋黄护壶里,用刮刀翻拌均匀后,再放入1/3蛋白,再次翻拌均匀,之后把拌好的混合面糊放入剩下的1/3蛋白里,再一次翻拌均匀;

  • 8.面糊倒进六寸圆底蛋糕模具中,拿起到一定高度松手让模具自然下落,反复几次,震出面糊里面气泡。烤箱预热170度,烤架放在中下层,烘烤40-50分钟,依据自家烤箱具体情况灵活调整。

  • 9.出炉后倒扣在烤架上,凉后脱模。我是太心急了,刚见凉就取出来,不过香甜松软,趁热吃更美味!

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