生熟地骨頭冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:07:33  阅读:7063 放大字体  缩小字体

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

熟地一小块 骨頭800克
冬瓜2斤相克食物生地一小块

生熟地骨頭冬瓜汤的做法

  • 1.骨頭焯水,我这些是提前搞好了,我喜欢焯水再煲,因为听说焯过的肉,干净

  • 2.冬瓜切块,大小自己喜欢,记得要带皮的哦!这样就更加清热了

  • 3.生熟地功片,大小都可以,各人喜欢,不放也可以的,放薏米也行

  • 4.就全部身材放煲里煲,加水,两个小时就可以了……喝汤了

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