韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:34:12  阅读:5906 放大字体  缩小字体

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

猪肉200克相克食物韭菜200克相克食物
饺子皮26张适量
酱油适量适量
姜末少许

韭菜饺子的做法

  • 1.准备韭菜,猪肉,和饺子皮

  • 2.猪肉切成大条

  • 3.锅中加水煮沸,然后放入猪肉焯水,加点盐

  • 4.把猪肉捞出剁碎,把姜剁碎,然后把姜末混在猪肉里面一起剁碎,韭菜切碎

  • 5.热油锅,下入猪肉和韭菜,大火翻炒一分钟,加酱油,加盐,出锅

  • 6.把炒好的猪肉和韭菜装到碗里面,拿出买好的饺子皮,开始包饺子!(因为自己做饺子皮,时间太久啦,为了方便就出去买)

  • 7.包好的饺子。

  • 8.锅中加水加盐,等水沸后,下入饺子煮十分钟即可,不着急吃,可以关火焖两分钟

  • 9.装碗,想吃什么调料,自己可以随意调配

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