碧玉呛油菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:25:09  阅读:2891 放大字体  缩小字体

健康功效

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

油菜300克相克食物 蒜末30克
食用油30克3克
生抽2克

碧玉呛油菜的做法

  • 1.油菜洗净,开水放点盐与油把油菜冒2分钟!

  • 2.捞出凉水冲一下控干摆盘!

  • 3.蒜切沫!

  • 4.热锅凉油烧制七分热,放入蒜末炒出香味!

  • 5.倒入一点生抽,盐出锅!

  • 6.浇在摆好的油菜上!

  • 7.拌均装盘!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

富士instax教育携手唯儿诺,共筑亲子摄影记忆,守护成长每一刻

在这个快节奏的时代,家长们常常因工作繁忙而错过了与孩子共同成长的机会。富士instax教育与唯儿诺医疗深知陪伴的重要性,坚信在...

睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长,而这一成长过程中的每个阶段,无疑是宝贵的记忆。睿宝儿科坚信,若能将这些美好瞬...

2023首届和园生活节圆满落幕

由北京和园景逸大酒店主办,百川商城、探索营地教育科技(北京)有限公司承办,北京石化美文化传播公司、中国石化润滑油有限公司...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。而对每个准妈妈来说,孕期是人生中最美丽也是最幸福的时刻之一,随着感受小生命一天天...