健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 胡萝卜一根相克食物 | 香菇15克相克食物 |
| 脊骨600克 | 盐少许 |
胡萝卜香菇骨头汤的做法
1.香菇用温水泡发
2.把胡萝卜削皮，切成0.5厘米厚片，沿边缘每一公分切掉小三角形
3.把脊骨飞水
4.捞起洗去浮油备用
5.砂锅注入清水，放入脊骨，大火烧开转小火
6.半小时后放入香菇
7.在过二十分钟放入胡萝卜
8.再烧十分钟放少许盐，美味的汤就好了
胡萝卜香菇骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:07:03 阅读：9844
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