茄汁肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:13:21  阅读:7814 放大字体  缩小字体

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

猪五花肉200克香菇50克相克食物
木耳50克相克食物番茄酱3大匙相克食物
2大匙相克食物6克
生粉15克 鸡精2克
料酒2茶匙3大匙

茄汁肉片的做法

  • 1.猪肉切片,加盐、糖、鸡精、料酒、水、生粉腌制

  • 2.香菇切片,木耳撕成小块

  • 3.热油锅,倒入肉片炒散,加入木耳香菇炒至肉片完全变色,盛出沥油

  • 4.锅内加少许油,倒入番茄酱煸炒,加盐、糖、鸡精调味,水生粉勾芡,芡汁略微起泡,倒入肉片快速翻炒,酱汁完全包裹在肉片上,出锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

富士instax教育携手唯儿诺,共筑亲子摄影记忆,守护成长每一刻

在这个快节奏的时代,家长们常常因工作繁忙而错过了与孩子共同成长的机会。富士instax教育与唯儿诺医疗深知陪伴的重要性,坚信在...

睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长,而这一成长过程中的每个阶段,无疑是宝贵的记忆。睿宝儿科坚信,若能将这些美好瞬...

2023首届和园生活节圆满落幕

由北京和园景逸大酒店主办,百川商城、探索营地教育科技(北京)有限公司承办,北京石化美文化传播公司、中国石化润滑油有限公司...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。而对每个准妈妈来说,孕期是人生中最美丽也是最幸福的时刻之一,随着感受小生命一天天...