健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 豇豆一小把相克食物 |
| 油适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 生抽适量 | 蒜2瓣相克食物 |
豇豆炒土豆的做法
1.土豆削皮，切丝备用
2.豇豆切段备用
3.锅热之后放入适当的油，油温热了，加入十三香，生抽，放入豇豆翻炒，快熟了加入加入土豆丝翻炒，待熟之前加入：盐，味精，少量的蒜片，出锅。
豇豆炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:30:19 阅读：1454
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