健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 面包糠适量 | 面粉适量 |
| 食用油适量 | |
酥炸洋葱圈的做法
1.准备食材，洋葱1个，面粉，鸡蛋，面包糠
2.把洋葱切成薄皮，然后用手包薄皮一个个去出来，鸡蛋打撒备用
3.蘸面粉
4.蘸鸡蛋液
5.蘸面包糠
6.起油锅 倒入适量的油，油温5成热时放入洋葱圈，小火慢慢炸至金黄捞出沥干表面的油
7.成品
酥炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:39:24 阅读：1341
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