前几天从抖音上看到一个宝爸吐槽，说自己抱着宝宝才20分钟手臂就酸了，两只手来回倒置着还累的够呛，可是看老婆整天单手抱着孩子，一抱便是大半天，也没诉苦过累。
看到这儿，不得不感叹：如果说这样一个国际上有什么是支付而不求报答的，那一定是妈妈的爱，只需孩子可以健康快乐地生长，自己再辛苦也没事。所以宝宝一不小心患病了，妈妈也是最着急的，恨不能替孩子遭这份罪。
街坊小罗是个单亲妈妈，不论日子多辛苦，仍是坚持一个人费力巴拉的照顾着孩子，10岁的儿子也灵巧明理，小罗是做出售作业的，早上上班早，晚上下班晚，孩子就自己从楼下买早餐吃，自己坐公交上学，谁知道，这一吃好几年，就吃出了问题。
上星期小罗正在上班，接到教师打来的电话，说儿子在校园上吐下泻，现已被紧迫送到了医院， 等小罗急匆匆赶到，查看成果刚出来，说孩子是吃了不洁净的路边摊食物中毒，不仅如此，孩子抵抗力比较差，身高不合格，比同龄人矮了一大截，而元凶巨恶便是长时刻不合理的早餐，导致的脾虚。
10岁男孩脾虚后，长不高、常常患病：早餐别这么给孩子吃了！
1、油条、油饼等油炸早餐
油条配豆浆，油饼配豆腐脑是“经久不衰”的早餐调配，许多大人都懒得煮饭，常常这样买着吃，可是，先不说小摊上的油重复的运用，里边产生了许多的有害于人体健康的物质，不利于孩子的身体发育，就油条含有的油脂，也会给孩子的脾胃添加很大担负，让孩子积食、厌食，阻止其它养分素摄入，影响孩子发育。
2、水煮蛋配牛奶
纯牛奶和水煮蛋也是孩子们常吃的早餐，家长觉得这样调配简略省劲，还养分全面，殊不知，这两种食物都是高蛋白的，作为早餐一同吃，许多的蛋白质摄入，添加脾胃担负，也不能为人体最大程度的吸收，还缺少碳水化合物、纤维素，时刻长了反而简单导致积食。
3、隔夜早餐
前一天晚上的饭菜热一下给孩子吃，也是个便利省劲的法子，可是，早饭吃剩余午饭吃，或许午饭剩余晚饭吃还好说，隔了一整夜的饭菜，即便放冰箱里，也滋生了许多细菌，大人的肠胃或许可以接受，可孩子脾胃柔嫩，细菌进入肠胃后损坏肠道菌群，引起消化紊乱，影响孩子发育。
家长谨记2两件事，帮孩子维护脾胃、促发育：
1、多吃果蔬少油脂
在孩子的饮食调配中，五谷和果蔬份额应该最高，家长要引导还多吃新鲜生果蔬菜，添加膳食纤维摄入，少吃煎炸、烧烤等油脂含量高的食物。
2、多喝金棘消积食：
平常用金棘末冲水给孩子喝或加到辅食里，可以促进肠胃活动，整理积食，减轻胃肠消化担负，还改进肠道免疫力，增强孩子的身体素质。
