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导语
"坐月子"是一个女人一生中比较要害的阶段，这样一个时刻段的宝妈会比较的衰弱。所以周围的人的照料和关怀就起到很重要的效果，好的照料有利于宝妈身体的康复。
事例
小朱结婚后，由于消费观念和日子小习气的不同，她跟婆婆的联络都比较冷淡乃至常常有矛盾抵触。小朱在生产前跟老公商量着要请个月嫂照料自己坐月子，可婆婆听完不乐意地表明：“我来照料你坐月子就行了，干嘛要糟蹋那个钱。仍是你忧虑我照料欠好你？”无法之下，小朱只好容许婆婆。
小朱坐月子期间，婆婆不遗余力的照料重生宝宝，可对小朱却十分冷酷。婆婆要求小朱自己洗自己的衣服，而且常常不喊小朱吃饭，等小朱睡醒后就只剩余一些冷掉的剩饭剩菜。
小朱冤枉的向老公诉苦，老公却说：“我妈凭什么要服侍你坐月子？”面临老公的责问，小朱十分气愤的回怼道：“最初我说请月嫂，你妈觉得我糟蹋钱。现在我坐月子却事事要我自己干，婆婆这样也就算了，作为老公你又做了什么支付？”
老公被问的哑口无言，那么当妻子坐月子时，必需求分外留意什么？老公又应该怎样去照料？
剖析
宝妈们坐月子必需求分外留意什么
1）坐月子时坚持心情平缓
许多宝妈们在生产后，心情相对来说仍是比较不稳定。她们也简单由于面临身份的改变和身体的改变而发生焦虑心情，有的宝妈因而简单哭泣。但这些都是会极度影响到宝妈们的身体康复，而且假如心情得不到缓解，还简单引发产后郁闷症。
不仅如此，宝妈的心情欠好或许引发回奶导致宝宝需求的奶水缺乏，影响孩子的健康发育。
2）恰当的下床活动
许多人都存在误解，以为宝妈坐月子期间只躺着不能活动。事实上假如长期躺在床上不下床活动的话，简单影响到妈妈子宫的缩短和产后恶露的排出，恶露排不洁净就简单导致子宫受到感染。
许多宝妈月子期间简单吃的比较油腻，所以恰当的下床活动能避免一些疾病的发生，所以宝妈们留意月子期间要进行恰当的活动。
3）坚持身体的洁净
老一辈在宝妈坐月子期间都会叮咛她们"月子期间不能洗澡"，但事实上宝妈在坐月子期间恰当的清洁是有助于她们身体的康复的。可是跟着现在日子条件的改进，宝妈只需确保环境的卫生和保暖性，并把握恰当的洗澡办法其实是能够恰当的清洁身体的。
像是洗澡时必定不能挑选坐浴，而要挑选淋浴，而且时刻要限定在15分钟之内。洗完后必定及时保暖，避免北风侵入体内。一些剖腹产的宝妈，洗澡的时分必定要留意，切忌碰到创伤而引发创伤感染。
妻子在月子期间，老公应该怎样做
1）多和妻子谈天
产后的宝妈简单由于生理上的改变，导致精力较为软弱。加上还要照料孩子，所以她们简单有产后郁闷。作为老公，应该学会多和妻子交流，而且心情要平缓和耐性。学会在精力和日子中给予妻子支撑，让妻子的心情在表达中得到抒情，坚持她精力上的愉快。
2）多陪同在身边
宝妈坐月子期间会有许多不方便的作业，为了让老婆能够安心的康复身体。作为老公，尽量要推辞掉不必要的作业，留出更多的时刻陪同妻子。像是哄哄孩子高兴、帮家里整理卫生等。这样也能够让妻子感受到老公的用心，添加夫妻间的爱情，促进家庭愈加美好友善。
总结
宝妈们在坐月子期间必需求分外留意的事项有许多，所以家里人必定要把握这方面的常识，让宝妈能够更快的康复身体。这个期间，老公的关怀和耐性也会给宝妈起到重要的支撑效果。
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我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在哺育和教育孩子过程中，遇到任何问题能够来问我，期望我的一点主张能有助你处理带娃过程中的困惑与烦恼，让咱们的孩子能更好的生长！
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