孩子的生长发育是爸爸妈妈十分关怀的一件工作，究竟身高关于孩子的今后来说也是很重要的。所以，爸爸妈妈都期望孩子能够有一个高个子。那么，4物是天然“增高剂”，平常要舍得让孩子吃，或能促进骨骼发育！
花生
花生是日子中常见的一种食材，其间含有丰厚的蛋白质，卵磷脂等多种矿物质元素。经常吃花生有助于缓解疲惫，补血补铁，增强记忆力等效果。所以爸爸妈妈平常无妨多让孩子吃一些花生，或能促进骨骼发育。
鱼肉
鱼肉的营养价值很高，很合适孩子食用。鱼肉中含有丰厚的营养物质，其间有很多的蛋白质、钙质、矿物质等。这些营养元素能够很好的促进孩子身体的发育，所以孩子在青春期长身体的阶段，家长一定要舍得给孩子多吃一些鱼肉，或能促进骨骼发育。
虾皮
虾皮的含钙量十分的丰厚，是一种十分好的补钙食物。并且虾皮中的蛋白质含量也十分高，还含有各类的矿物质，是一种天然的“增高剂”食物。因而，爸爸妈妈无妨让孩子平常多吃一点，或许能促进骨骼发育，身体更健康。
豆制品
豆制品是日子中经常会吃到的一种食物，品种丰厚且营养价值高。爸爸妈妈们能够让孩子适量的吃一些豆制品。由于这类食物中都含有丰厚的钙元素和蛋白质，有助于孩子的骨骼发育，对孩子的身高发育有优点。
所以说，4物是天然“增高剂”，平常要舍得让孩子吃，或能促进骨骼发育！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联络删去）
