婴儿半夜哭闹怎么回事宝宝晚上哭闹吃什么好

2021-05-01 11:35:35  阅读:82812 放大字体  缩小字体
婴儿半夜哭闹怎么回事宝宝晚上哭闹吃什么好

一、宝宝夜间哭闹怎么回事

  1、宝宝饿了

  宝宝目前的食量还比较小,进食次数比较频繁,如果半夜肚子饿醒了,自然就会哭闹不止,若喂奶能够缓解哭闹状况,那就不用担心其他方面的问题。

  2、宝宝大小便了

  当宝宝大小便后,尿液和粪便中的一些刺激性物质会让宝宝的小屁屁感觉不舒服,也会哭闹不安。

  3、缺乏安全感

  宝宝是很容易缺乏安全感的,当看不到爸爸妈妈或是突然被声音惊醒后,他会特别需要关爱,便会用哭的方式来表达,希望引起注意。

  4、白天已经睡饱

  有些宝宝白天睡得十分香甜,到了夜晚自然没办法入眠,虽然多数宝宝在吃饱、睡饱的状态下,可以自得其乐地自己玩,但仍有部分的宝宝会觉得无聊,希望爸妈陪伴,所以就会哭闹不止。

  除了以上原因,宝宝夜间哭闹可能还有身体不适或疾病方面的原因。

  1、胀气

  当宝宝出现胀气的情形,会因为肚子不舒服而哭闹,家长可以用手掌轻轻的按摩宝宝的腹部,舒缓因胀气而带的不适。

  2、皮肤不适

  宝宝的皮肤很细嫩,很容易因为一些刺激而受到伤害,比如尿布疹、湿疹等,都会让宝宝觉得不舒服。家长可以先检查一下宝宝的皮肤是否有异常,排除不舒服的原因。

  3、胃肠道疾病

  若宝宝排便状况不佳,或是好几天没有排便,都容易造成腹部不适的情形;甚至有时候因为肠胃发炎或消化不良,也会让宝宝难以入睡。

  4、感染性疾病

  宝宝如果有发烧的现象,则可能是新生儿感染的问题,一般来说,比较常见的感染器官为呼吸道、肠胃道、泌尿道、脑神经系统等。

二、宝宝晚上哭闹吃什么好

  推荐食谱1:水果燕麦牛奶

  配料:

  准备吃2汤匙燕麦片,1杯鲜牛奶,1/4苹果,1/2香蕉,一些葡萄干,一点樱桃西红柿。

  做法:

  1.将燕麦片加半杯热水冲泡。

  2.将新鲜牛奶加入燕麦片中并充分混合,加入香蕉,苹果,撒上葡萄干,然后西红柿装饰吃,牛奶和燕麦可以为宝宝补充钙。这种组合解决了宝宝不喜欢吃水果,美味又营养的问题。

  推荐食谱2:胡萝卜和番茄汤

  配料:

  100克胡萝卜和150克西红柿。

  做法:

  1.将胡萝卜洗干净,去皮,将番茄烫热,去皮并用搅拌器搅拌成汁。

  2.将胡萝卜洗净,剥开,用搅拌机研磨胡萝卜。

  3.将少许肉汤倒入锅中,加入胡萝卜酱和番茄酱,用火煮开,煮熟后灭火。

  胡萝卜是蔬菜中最好的,因为它们富含类胡萝卜素,可以促进儿童骨骼的健康发育。西红柿中含有的维生素A对促进骨骼生长有很好的效果。西红柿含有重金属元素,如锰、铜和碘。这些矿物质对人类的生长和发育特别有益。

三、宝宝哭闹不停怎么办

  方法一:换个人手

  有时候,宝宝就是喜欢闹脾气,如果一直是妈妈抱着哄,习惯了妈妈怀抱就变得不容易哄了。在这个时候可以换上爸爸来抱,也许爸爸上场就管用了。变了一个陌生的环境,宝宝是出于好奇或者是害怕的原因,渐渐的会变得安分起来,哭闹也会随之消失。

  宝宝都喜欢新鲜的事物,当有新的事物出现的时候,就会分散注意了,爸爸的臂弯更加结实,是避风的港湾,换个人手可以让宝宝有新的感受。

  方法二:用鼻子触摸宝宝的脖子

  有的时候,宝宝一直哭闹,哭得妈妈都没法子了,抱也不行,背也不对的时候,妈妈可以尝试用自己的鼻子触摸一下宝宝的脖子。脖子是宝宝比较敏感的位置,这么做可以让宝宝有瘙痒的感觉。同时燃起宝宝的好奇心,就会忘却哭闹,咯咯地大笑了。

  宝宝都喜欢爸爸妈妈给自己爱的抚摸。用鼻子的触摸,不仅可以让宝宝有新鲜感,而且也是宝宝与父母亲密交流的渠道之一,宝宝可以感受到爸爸妈妈深深的爱意。

  方法三:换一个奇怪的姿势

  也可以尝试让宝宝脸朝下趴在妈妈的手臂上,然后妈妈用手掌托起宝宝的脸,注意手不可以太用力弄宝宝的脸,不然会造成不必要的损伤;然后用左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。当视野突然改变了,会使宝宝感觉很新奇,从而就会忘了哭闹。

  面对新的体验,宝宝总会兴奋不已。平常躺卧的宝宝,脸蛋和双眼都朝上看着,不知道地面的世界如何,不知道俯视的感觉是怎样的。换一个奇怪的姿势,可以让宝宝有不同的视觉感受。你会发现有些人和宝宝玩的时候,喜欢把宝宝举得高高的,宝宝不仅没有害怕反而很开心的大笑。那是因为宝宝觉得自己有了新的体验。

  方法四:听听流水声

  爸爸妈妈也可以在宝宝哭闹的时候给宝宝听听流水的声音。想像着细水长流的画面,都会感到十分的安静。水声拥有着特殊的魅力,宝宝会被潺潺的流水声所吸引而忘掉啼哭。如果宝宝哭闹到没有办法的时候,可以试试这个方法哦。

  温柔细小的声音可以安抚宝宝烦躁的心,流水声会让宝宝感觉很舒服,很自然,是一首特色的催眠曲。为了防止水的浪费,你可以用收音机来放出声,让宝宝靠近听着。

  方法五:朝宝宝额头吹气(父母没有感冒等疾病)

  爸爸妈妈也可以试试温柔地朝宝宝的额头连续吹气,宝宝会立刻眨眼、深呼吸,重复几次他就忘了自己为什么哭。新奇,有风吹的感觉,凉凉的很舒服。只要是有其他事件发生,宝宝还不能同时专注两件事上,这样就会忘记哭了。吹额头就是制作让宝宝分散注意力的事件。

  当然,如果选择这样止哭方法的话,爸爸妈妈一定要确保自己没有感冒或者其他传染性的疾病,要把宝宝的健康放在首位。

  宝宝哭闹不停时,妈妈一定要耐心地去寻找原因,并给予充分的安抚,这样才能真正让孩子安静下来。

四、如何让宝宝夜间睡得安稳

  1、室温控制在25℃左右

  宝宝卧室的适宜温度是良好睡眠的保障,室温过高会让宝宝产生烦躁不安的现象,而室温过低容易在夜间惊醒宝宝,甚至出现着凉腹泻拉肚子等问题。最有利于宝宝睡眠安稳的室内温度是在25℃左右,可以让宝宝睡得更加香甜。

  2、容易惊醒时让宝宝听到妈妈的声音

  很多宝宝是没有太多安全感的,睡眠过程中也是如此,一旦在睡眠过程中被惊醒,他们则希望迅速听到妈妈的声音,这样可以增加安全感。因此,妈咪们不要在宝宝睡着之后长时间地走开,以免宝宝醒来之后找不到妈妈而更加烦躁不安。有些宝宝在惊醒之后,听到妈妈的声音,很快就能够更加踏实地进入睡眠状态。

  3、夜间避免给宝宝把尿

  有些家长担心宝宝夜间尿床,会故意将宝宝叫醒,坚持要给宝宝把尿,认为这样可以避免尿床,并且能够让宝宝睡得更香。实际上,这样夜间给宝宝把尿,反而会扰乱宝宝正常的睡眠规律,令宝宝很难再踏实入睡。家长们应避免在夜间给宝宝把尿,若担心宝宝尿床,可以选择吸水性较高的纸尿裤,来保持宝宝一整夜的干爽。

  4、养成睡前活动的好习惯

  宝宝们有着自己的睡眠规律,一般在晚上八九点左右,很多宝宝就需要开始进入睡眠状态了,如果宝宝已经养成了这样的睡眠规律,可以在宝宝入睡之前,来活动活动筋骨,跟宝宝做做小运动,适当的睡前活动,可以有效促进宝宝高质量的睡眠,让宝宝在夜间睡得更加安稳和踏实。

  5、给宝宝一个“定心丸”陪伴入睡

  睡眠不安稳的宝宝都很容易被惊醒,这与宝宝内心缺乏安全感有着直接的关系,对于严重缺乏安全感的宝宝,家长们不妨给宝宝一个“定心丸”来陪伴他们入睡,选择一个可以陪伴宝宝入睡的安心物品,例如小玩具、小海马,把它放在宝宝的床头,令宝宝睡得更加安稳。需要提醒爸爸妈妈们的是,最好别给宝宝用安抚奶嘴,以免宝宝在睡眠过程中呛到而发生危险。

  6、在必要的时间训练宝宝单独睡

  家长们应从宝宝三四个月大左右就开始训练宝宝单独睡觉,因为三四个月左右的宝宝感知已经非常好了,此时与父母同床睡会非常不方便,也会干扰到宝宝正常的睡眠规律。可以将婴儿床放在大床的边上,紧挨着,这样既方便照顾宝宝,又不会干扰宝宝的睡眠。

原标题:婴儿半夜哭闹怎么回事宝宝晚上哭闹吃什么好

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