一、宝宝三个月可以添加辅食了吗
宝宝三个月的时候添加辅食还有点早，可以只给宝宝添一些菜水（即把小青菜洗净后放水里煮一下，让宝宝喝菜水）。
等到宝宝四个月以后再慢慢给宝宝添加辅食就比较好了，这个时候宝宝的肠胃已经发展得可以接受一些含淀粉类的物质了。建议先给宝宝添糊状的米粉，可以锻炼宝宝的吞咽能力，然后再添加一点纯蛋黄（因为蛋清的蛋白宝宝不太容易消化，且易发生蛋白过敏情况），开始的时候可以只添四分之一个，三天后看宝宝大便是否正常，如果正常可以添到三分之一左右，然后以三天为一个周期直至添到全蛋黄，在添到二分之一时可以在蛋黄里加一点菜水或是菜粉菜糊（新鲜青菜切碎煮烂）。一般宝宝一天每样只添一次就可以了，不然不宝宝会吃烦的。
宝宝四个月辅食添加问题不大，但现在营养学会强调宝宝要晚添加辅食，5个月或者过一点再添加。三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩，所以在加工辅食时，一定要把食物加工至糊状，以便宝宝吸收，消化。对一些家庭加工制作较为费事的水果，蔬菜，如苹果，胡萝卜可选用市场上加工好的瓶装糊状食品。
二、宝宝辅食添加的原则是什么
1、由一种到多种：给宝宝添加辅食时，不能一次性添加多个品种的辅食，应先给宝宝试喂一种新食物，观察他食后反应，如果一周内没有出现过敏反应或者消化不良，说明宝宝已适应，可以考虑再试喂另一种新辅食，就这样一种一种地添加。
2、由少量到适量：给宝宝添加新食物应从少量开始，再逐渐增量，使宝宝有个适应过程。如，蛋黄的添加，首次添加1/4，2-3天后增加至1/2，再过1周后增加至1个。
3、由稀到稠：同样一种食物，先从稀薄的形式喂起，逐渐变稠，使宝宝有个逐渐适应的过程。如，大米先用米汤，然后稀粥、稠粥到软饭。
4、由清淡到多味：妈妈给宝宝添加辅食时，一开始尽可能不放盐、不放糖、不加调味品，因为宝宝的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加宝宝的肾脏负担，还有，宝宝的味觉也处于发育的过程中，过早加调味品容易使宝宝今后形成挑食、偏食的恶习。所以，1周岁内的宝宝还是坚持清淡为主。
三、宝宝要几个月才能添加辅食呢
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。
如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。
另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。
四、怎样的辅食适合四个半月的宝宝呢
4个月的小宝宝，可用1/4个煮熟的鸡蛋黄同少量母乳（或牛奶）一起捣烂，用小勺喂宝宝。当宝宝能很容易地吃进所给蛋黄时，可在2~3天后增加至每天半个蛋黄，1~2周后再加至每天一个蛋黄。在添加蛋黄的同时，每天还要吃蔬菜泥（最好用深绿色蔬菜）或水果汁喂宝宝。
辅食添加原则：由稀到干、由软到硬、由细到粗、由少到多、由一种到多种。
需要注意事项：
1、添加辅食的种类应以米、面、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜为主，各类食物适当搭配；
2、喂辅食时应根据婴儿的具体情况作适当调整，不能机械照搬。在孩子不愿接受时，不能勉强婴儿食用；
3、添加的辅食要新鲜、卫生；
4、吃辅食的婴儿同时还要吃母乳，为了使婴儿尽可能多吃些母乳，应在吃完母奶后再加辅食；
5、婴儿辅食味道宜清淡，应少放或不放盐，更不要放一些刺激性调味品。不要给婴儿吃油炸食品，因为油炸的食品不好消化。
原标题：宝宝3个月可以添加辅食吗宝宝辅食添加的原则
