一、产后恶露不尽怎么去解决呢
（1）坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。 （2）倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产前配合医生进行治疗，提高身体素质，这将有利于产后恶露的正常排出。 （3）关注私密处的清洁工作。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。 （4）观察工作。包括对颜色，气味，流量做好检查工作，仔细查看每一天的排出情况。倘若出现诸如臭味不断的反常现象，说明子宫环境不佳，需立即联系医生进行治疗。 （5）进行必要的检查。分娩之后，也应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。 （6）测量子宫收缩度。应定期进行检测，度量子宫收缩度，了解子宫的恢复进度，倘若检测数据异常，医生会开出宫缩剂来帮助恢复。
二、恶露不净如何去饮食呢
（1）小米鸡蛋红糖粥 食材：2两小米，3个鸡蛋，少许红糖。 步骤：1.用水将小米反复清洗，去除杂质。 2.向锅里倒水，开火，待水沸腾后，倒入小米，开大火。 3.等到米汤烧开后再换小火，慢慢煎熬，煮烂成粥。 4.将3个鸡蛋分别打入锅里，搅匀，继续烧煮。 5.等待片刻，撒入红糖调味。 功效：小米中的营养自然不必多说，此粥不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。 （2）人参乌骨鸡汤 食材：1只乌骨鸡，10g人参，适量盐。 步骤：1.将人参浸泡在水中，待到变软后，用小刀分切成片。 2.将人参片塞入鸡肚子中，搁进砂锅。 3.向砂锅中加水，撒盐，开火炖煮。 4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。 注意:肉和汤均可食用，一天3次最佳。 功效:分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。
三、恶露要多长时间才能干净呢
一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。 1.血型恶露 是产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。 2.浆液恶露 往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续时间为10天上下。 排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。
四、恶露不干净的原因在哪
1.宫缩乏力 生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。所以宫缩很重要。 2.组织物残留 子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。 3.宫腔感染 产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。
原标题：产妇恶露多长时间干净呢产后的恶露不干净该怎么去处理
