健康功效
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
浓浓的牛奶10勺 | 茉莉花5个 |
蜂蜜5勺相克食物 | 白开水一杯 |
冰糕模具1个 | 水果任意 |
柠檬任意相克食物 |
冰镇香花水果奶昔蜜的做法
1.首先准备一个冰糕模具
2.在模具里放上白开水
3.把模具平稳的放入冰箱的冷冻中
4.等待3个小时,不要着急
5.冻好的冰块反过来,用冷水冲,然后等待一分钟,在一张干净的桌子上拍打
6.冰块顺利的出来了
7.准备一个有盖儿的广口瓶
8.放进茉莉花
9.把柠檬切成片,然后用蜂蜜浸泡完全,在冰箱的冷藏中冷藏15分钟。
10.找一罐蜂蜜,放入,其中,放大量的蜂蜜
11.准备水果切片放入我准备的是香蕉,别的也可以哦
12.水果上再撒一次蜂蜜
13.放入适量的冰块
14.拧上盖子。摇晃融合之后放上牛奶
15.再次摇晃
16.放到杯子里