健康功效
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
黑白魔芋豆腐各一块 | 红菜椒 |
尖椒 | 大葱相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
食用油适量 | 酱油适量 |
葱香魔芋的做法
1.第一种魔芋加工法:
把魔芋放在碗中,用清水浸泡,中间换两次水,清洗干净。2.拿出一块魔芋,切成一厘米宽的条状,并在中间横剖一刀,让魔芋的厚度变薄。
3.拿起其中一条在魔芋条中间部位划开,两端不要切开。
4.其中一段从中间的缝隙穿过。
5.就形成了卷曲有型的魔芋条。
6.这个很简单,看图就能明白,十字花刀,再切成小块即可。
7.这个也很简单,看图即可,如果想做造型长度稍长即可,不需要的话,炒制前切成小段。整块魔芋豆腐如果都要做成这个造型,先竖切再横切即可。
8.准备食材,魔芋浸洗后,按上面几种方法做成你喜欢的样子。
9.锅中加入适量冷水,水开后把切好的魔芋条、魔芋丁放入锅中焯水,去除碱味。适量加盐,焯水的过程同时入味。
10.把彩椒洗净,斜刀切块;尖椒洗净切成尖椒圈;大葱斜刀切段。
11.锅热后,加入适量食用油,把彩椒、尖椒圈和部分葱段放入锅中,均匀翻炒。
12.再把控干水分的魔芋倒入锅中,加入适量盐、糖,中火翻炒。
13.倒入少许生抽或一品鲜酱油,翻炒入味,出锅前,把剩下的葱段放入锅中稍许翻炒出锅。