榨菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:51:10  阅读:8755 放大字体  缩小字体

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

榨菜3袋猪肉800克相克食物
饺子粉适量 和面的水适量
花生油80克 肉馅里的水100克
老抽适量 生抽适量
鸡蛋一个相克食物洋葱半个相克食物

榨菜猪肉馅饺子的做法

  • 1.把水,鸡蛋和面粉和好,揉成光滑的面团,静至20分钟

  • 2.静至面团得时间剁好肉馅,加水看,生抽,老抽,洋葱拌匀,多搅拌,

  • 3.然后把榨菜剁碎加入调好的肉馅,拌匀

  • 4.这个时候面团醒好,檊好饺子皮开始包了

  • 5.嗒嗒嗒,25分钟后,完成

  • 6.锅里倒入开水,水开后下饺子

  • 7.出锅,装盘,配上饺子蘸料开吃了,

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