健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
料酒：活血化瘀
食材用料
| 韭菜400克相克食物 | 猪肉馅180克 |
| 蒜相克食物 | 红辣椒 |
| 酱油 | 鸡精 |
| 料酒 | 豆豉相克食物 |
炒苍蝇头的做法
1.韭菜洗净切成碎断儿，蒜，红辣椒切细末，备用。
2.锅内烧油，七成热左右的时候放入蒜末，辣椒末、豆豉炒出香味。
3.加猪肉馅翻炒熟，加料酒，酱油继续翻炒均匀。
4.最后加入韭菜快速翻炒。
5.断生后放鸡精翻炒均匀即可出锅。
炒苍蝇头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:18:21 阅读：3259
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