健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 绿豆芽150克相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
| 米椒1个 | 蒜4瓣相克食物 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 麻椒油适量 | 醋少许相克食物 |
| 糖少许相克食物 | 鸡精少许水 |
凉拌豆芽黄瓜的做法
1.准备食材
2.锅中烧开水，下绿豆芽焯制。
3.焯熟过凉水
4.黄瓜切丝
5.蒜切末，米椒切段。
6.将切好的黄瓜，绿豆芽放碗中。
7.加蒜米椒搅拌
8.加盐，醋，糖，香油，麻椒油，鸡精搅拌均匀。
9.装盘即可
凉拌豆芽黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:20:28 阅读：6312
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