健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
鸡蛋2-3个(这里我用了2个)相克食物 | 低筋面粉50克 |
白砂糖45克(蛋白用)相克食物 | 色拉油30克 |
牛奶30克相克食物 | 醋少许相克食物 |
6寸戚风蛋糕的做法
1.首先,准备好要用的材料。
2.将两个鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。
3.蛋黄打散,加入15克白砂糖,搅拌均匀。
4.加入30克的色拉油,搅拌均匀。
5.加入30克的牛奶,搅拌均匀。
6.筛入低筋面粉,用刮刀翻拌或者切拌均匀,最好不要打圈,因为力度过大会容易使面粉出筋。
7.拌好的样子。
8.现在开始打发蛋白。先在蛋白里加一滴醋,就开始用低档打发了。
9.打到鱼眼状(大泡),就放入15克的白砂糖,继续用低档打发
10.打到细泡泡,再加入15克的糖,用中档打发。
11.看!有纹路鸟!
12.停下来放入15克糖。用高速打发。
13.打到差不多这个样子就好了(能拉起直角)。
14.我们的蛋黄糊和蛋白都弄好啦~~(现在烤箱开始预热,160度5分钟)
15.把3分之1的蛋白放入蛋黄糊中,翻拌均匀。
16.再把拌好的蛋黄糊放入剩下的3分之2的蛋白中,翻拌均匀。
17.把拌好的蛋糕糊放入准备好的6寸蛋糕模具中,震几下(目的是把那些气泡消掉)。
18.然后放入预热好的烤箱中,160度45分钟。
19.烤好啦,但是不要拿出来先,在烤箱里焖1分钟再取出来。
20.出了烤箱立刻倒扣在网架上。
21.脱模后,切块享用吧!
22.哈哈!