醋溜绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:01:16  阅读:929 放大字体  缩小字体

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

绿豆芽相克食物青椒相克食物
花椒相克食物
相克食物
白糖相克食物
味精相克食物相克食物

醋溜绿豆芽的做法

  • 1.豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。

  • 2.青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。

  • 3.锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。

  • 4.放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。

  • 5.然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。

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