健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 南瓜泥200克 | 高筋面粉500克 |
| 酵母2克 | 黑芝麻馅70克 |
| 白糖90克相克食物 | 盐1克 |
| 水适量 | |
南瓜包子的做法
1.首先把南瓜切薄片，放入锅中蒸熟，然后用料理机打成泥状。放一旁备用。
2.然后把面粉和其它材料全部倒入盆里搅拌均匀，除了水。
3.然后加入适量的暖开水，揉20分钟左右，和成一个光滑的面团，静置15分钟。
4.然后拿一个小剂子，按扁用擀面杖擀成中间稍厚边缘稍微薄点。
5.芝麻炒香后加入白糖，放入料理机打碎。用来做陷料。
6.包好的包子放入温暖的地方发酵，发酵好，放入冷水锅里蒸10分钟左右。
7.来一张，熟的南瓜软包子。
