健康功效
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 三花淡奶半瓶 | 红茶适量 |
| 白砂糖适量相克食物 | |
自制奶茶的做法
1.先把茶叶用清水洗干净，然后煮开水把茶叶放下去煮3分钟，关火盖上盖。
2.这个茶叶就是5分钟以后的，茶叶渣捞完倒掉。
3.把适量白砂糖和半支三花淡奶倒入，然后搅拌好就做好了。如果需要加冰块可以加冰块，自己另加
4.成品
自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:48:46 阅读：8721
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