健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 剩米饭 | 腊肉 |
| 香菇相克食物 | 热狗肠 |
| 豆腐干相克食物 | 葱相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 生抽 | |
腊肉香菇炒饭的做法
1.原料图。
2.除米饭的所有原料切丁备用。
3.炒锅烧热下一点点油，放腊肉丁煸炒。
4.炒至透明时下香菇丁和葱白丁。
5.炒出香味后下热狗肠和豆腐干。
6.炒匀下米饭。
7.炒散至颗粒分明，放少量生抽和盐。
8.撒上葱叶碎，炒匀即可出锅。
腊肉香菇炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:32:29 阅读：8460
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