健康功效
香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 雪耳相克食物 | 香梨相克食物 |
| 枸杞相克食物 | 老冰糖 |
雪耳枸杞煲香梨的做法
1.枸杞和雪耳分别用温水泡发备用。
2.砂锅倒入清水，雪耳洗净撕小块放入锅中。
3.再把老冰糖放入，大火炖开，转小火慢炖40分钟。
4.香梨去皮切小块备用。
5.雪耳炖煮的差不多的时候，再把香梨放入继续炖煮10分钟。
6.做后再把枸杞放入继续5分钟即好。
雪耳枸杞煲香梨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:38:28 阅读：60
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