土豆香肠饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:42:53  阅读:2078 放大字体  缩小字体

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆3个相克食物午餐肉8片
青菜1颗相克食物鸡蛋1个相克食物
适量适量

土豆香肠饼的做法

  • 1.午餐肉切小块,加鸡蛋

  • 2.青菜切小块

  • 3.土豆蒸熟,做成土豆泥。午餐肉,青菜,鸡蛋搅合在一起

  • 4.多放一些面,少量水。放在模具里,按一按

  • 5.翻面

  • 6.记得模具里外要抹油

  • 7.米奇

  • 8.小星星

  • 9.小心

  • 10.圆圆的

  • 11.成品

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