豆腐：清热泻火、益气、解毒
| 番茄一个相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 蒜瓣适量 | 葱一根相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 糖适量相克食物 | |
1.番茄一个洗干净备用
2.豆腐一块备用
3.葱和蒜备用
4.将豆腐切小块备用
5.锅中放入烧开后放入番茄烫番茄
6.将烫好的番茄去皮
7.切成豆腐大小的方块
8.锅中放入油倒入葱蒜末爆香
9.倒入番茄翻炒
10.加入适量水烧开
11.烧开后加入豆腐煮上一会
12.加入适量的盐调味
13.一小勺糖提鲜
14.起锅前加入鸡精调味
15.盛去碗中就可以享用了
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