健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
食材用料
红豆相克食物 | 薏米相克食物 |
水 |
红豆薏米水的做法
1.首先把红豆和薏米调下
2.放少量水浸泡15分钟左右,更容易煮烂~
3.放在煮的容器里,我用的养生壶很方便,原则煲汤,大小功率自动调节
4.成品
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
红豆相克食物 | 薏米相克食物 |
水 |
1.首先把红豆和薏米调下
2.放少量水浸泡15分钟左右,更容易煮烂~
3.放在煮的容器里,我用的养生壶很方便,原则煲汤,大小功率自动调节
4.成品
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