泡椒萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:31:35  阅读:7504 放大字体  缩小字体

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜300克相克食物 泡椒20个
1段相克食物白糖4勺相克食物
白醋8勺相克食物1勺

泡椒萝卜的做法

  • 1.准备白萝卜一根。

  • 2.萝卜对半切,再切成片,放一勺食盐腌制10分钟。

  • 3.滤掉腌出来的水,放入四勺白糖。

  • 4.放入8勺白醋。

  • 5.放入泡椒和姜丝,腌制两个小时。

  • 6.摆盘。
    一道酸辣开胃,清脆爽口的泡椒萝卜就做好了。

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