健康功效
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
虾仁0.5kg相克食物 | 腰果两小包相克食物 |
青椒半个相克食物 | 花生油适量 |
小葱适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
水少量 |
虾仁炒腰果的做法
1.虾仁去壳,青椒洗净切成小块,腰果两小包
2.锅里倒入适量花生油,待锅热了倒入剥好的虾仁爆炒大约10分钟,放入青椒,炒大约2分钟倒入腰果一起炒
3.放入少量的水调大火煮大约一分钟,盛出到盘子里。
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
虾仁0.5kg相克食物 | 腰果两小包相克食物 |
青椒半个相克食物 | 花生油适量 |
小葱适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
水少量 |
1.虾仁去壳,青椒洗净切成小块,腰果两小包
2.锅里倒入适量花生油,待锅热了倒入剥好的虾仁爆炒大约10分钟,放入青椒,炒大约2分钟倒入腰果一起炒
3.放入少量的水调大火煮大约一分钟,盛出到盘子里。
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