健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 绿豆70克相克食物 | 南瓜400克相克食物 |
| 优质小米25克 | 冰糖七八粒相克食物 |
绿豆南瓜汤的做法
1.起锅放水2000毫升水开后下小米，煮二十分钟
2.准备好的南瓜去皮切块
3.绿豆淘洗干净
4.小米煮二十分钟后放南瓜块，绿豆
5.下入南瓜绿豆后等煮三十分钟
6.三十分钟后绿豆，小米开花，南瓜成泥，放入冰糖再煮几分钟
7.这时候冰糖融化，关火。盛入碗中可以品尝了
8.拍照，成品
绿豆南瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:57:10 阅读：7532
上一篇：法式黑椒牛排的做法和
下一篇：带鱼汤的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
富士instax教育携手唯儿诺，共筑亲子摄影记忆，守护成长每一刻
在这个快节奏的时代，家长们常常因工作繁忙而错过了与孩子共同成长的机会。富士instax教育与唯儿诺医疗深知陪伴的重要性，坚信在...
睿宝儿科联合富士instax教育：守护儿童健康，共创美好回忆
所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，而这一成长过程中的每个阶段，无疑是宝贵的记忆。睿宝儿科坚信，若能将这些美好瞬...
2023首届和园生活节圆满落幕
由北京和园景逸大酒店主办，百川商城、探索营地教育科技（北京）有限公司承办，北京石化美文化传播公司、中国石化润滑油有限公司...
富士instax教育联手三野石孕童摄影，为准妈妈送上“爱的体验”
摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。而对每个准妈妈来说，孕期是人生中最美丽也是最幸福的时刻之一，随着感受小生命一天天...
