健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 带鱼一条相克食物 | 姜一小块相克食物 |
| 芫茜一条 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 油少许 |
带鱼汤的做法
1.准备好新鲜的带鱼一条，
2.切小块，洗干净，姜切丝，芫茜洗好备用
3.锅里下少许的油 把姜丝爆一下，
4.加入适量的水份
5.水煮开再把带鱼下去，（可以放少许的料酒）盖上盖子，
6.煮十五分左右，鱼汤变奶白色，放盐和鸡精
7.关火放下芫茜，（如果有小条的香菜更好）
8.美味装碗
9.来一碗鱼汤喝点，
带鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:57:17 阅读：34
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