花生粘的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:30:49  阅读:5617 放大字体  缩小字体

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生适量相克食物白糖四勺相克食物
六勺淀粉少量

花生粘的做法

  • 1.准备食材

  • 2.花生在锅中炒熟,小火就可以,听到啪啪声就可以关火了,用余温花生会熟的很好

  • 3.这时锅中放水和糖,糖和水的比例2:1就好,

  • 4.熬到拉丝,颜色稍稍变黄

  • 5.放入花生,快速搅动,否则会粘成一大团,

  • 6.好了,撒上淀粉

  • 7.特意来显摆一下,喝奶茶你剩下的小杯子,可以放淀粉哦,吸管部分的小口正好方便淀粉撒出

  • 8.好了,成图

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