健康功效
田螺:利水、清热、解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
田螺300g相克食物 | 青椒10g相克食物 |
葱10g相克食物 | 姜3g相克食物 |
白酒适量 | 老抽适量 |
糖适量相克食物 |
酱爆田螺的做法
1.田螺提前吐尽泥沙洗净,剪去尾巴。
2.葱成段,青椒切成丝,姜切丝。
3.炒锅倒油烧热,放入姜丝爆香,再放入葱白段翻炒均匀。
4.倒入田螺翻炒均匀,加入白酒炒香。
5.加入老抽、糖翻炒均匀,盖上锅盖焖3分钟。
6.加入葱叶炒匀即可出锅。
7.放点剁椒装饰。
8.美味的享受吧……