蛤蜊豆腐萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:07:01  阅读:1116 放大字体  缩小字体

健康功效

蛤蜊:软坚、化痰、利水
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

蛤蜊5元钱的相克食物豆腐1块相克食物
白萝卜半个相克食物适量相克食物
适量适量

蛤蜊豆腐萝卜汤的做法

  • 1.把蛤蜊洗净备用

  • 2.豆腐切丁

  • 3.萝卜切片

  • 4.姜切丝

  • 5.把切好的食材放到一起,备用

  • 6.烧水,待水开后,把之前备好的材料下入锅内

  • 7.食材下入锅内后,待萝卜软烂,熟透后

  • 8.加入盐,味调口即可,

  • 9.成品

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