清炒莴笋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:11:15  阅读:6181 放大字体  缩小字体

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

莴笋相克食物 小葱,蒜苗
蒜,姜 鸡精,味精

清炒莴笋的做法

  • 1.准备食材,莴笋和小葱和蒜苗和蒜和姜

  • 2.莴笋切成片

  • 3.锅里放油和姜和蒜和莴笋和鸡精和味精,准备起锅的时候放蒜苗和葱。

  • 4.清炒莴笋就成了。

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