健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨1斤 相克食物 | 蒜米适量 |
| 干橙皮适量 | 酒适量 |
| 盐适量 | 生粉适量 |
| 鸡精适量 | |
蒸排骨的做法
1.准备以上材料，并把蒜切碎。
2.把排骨放到水中，泡出血水后沥干备用。
3.放入以上所有材料，搅拌均匀。
4.烧开水后，放入蒸锅，大火蒸十分钟，转小火二十分钟。试一下味道，熟就可以端出来了。铛铛铛，香到没朋友哦。
蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:17:35 阅读：5710
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