丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
红椒：温中、开胃、消食
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 丝瓜1根相克食物 | 油条1根 |
| 红椒半个 | 油适量 |
| 盐少许 | 胡椒粉少许 |
| 白糖少许相克食物 | 味精少许相克食物 |
| 蒜4瓣相克食物 | |
1.丝瓜削皮洗净、蒜、红椒洗净，油条。(不好意思丝瓜太长了，切成两节入镜的)。
2.丝瓜切条、油条切段、红椒切小块、蒜切片。
3.锅里注入适量油烧热，加入红椒、蒜片爆香。
4.倒入丝瓜、油条翻炒。
5.加入胡椒粉、白糖、半汤碗水翻炒丝瓜至熟。
6.加入盐、味精翻炒均匀。
7.盛入盘、即食。
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