健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
糙米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 三七粉3g | 红枣6颗相克食物 |
| 糙米100g相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
三七粉大枣粥的做法
1.准备材料
2.红枣洗净去核
3.糙米100g（79是没出容器皮重）
4.淘洗干净加入适量清水（熬粥的量）
5.将红枣和三七粉放入淘洗干净的糙米中
6.大火加热（期间时常搅拌以免粘锅）煮开后关小火慢熬，快熟的时候放入冰糖搅拌融化（冰糖以个人口感来放）
7.好了，完成，开吃
三七粉大枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 19:25:25 阅读：2052
上一篇：桃花酥的做法和食材用
下一篇：西米露巧克力奶茶的做
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
富士instax教育携手唯儿诺，共筑亲子摄影记忆，守护成长每一刻
在这个快节奏的时代，家长们常常因工作繁忙而错过了与孩子共同成长的机会。富士instax教育与唯儿诺医疗深知陪伴的重要性，坚信在...
睿宝儿科联合富士instax教育：守护儿童健康，共创美好回忆
所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，而这一成长过程中的每个阶段，无疑是宝贵的记忆。睿宝儿科坚信，若能将这些美好瞬...
2023首届和园生活节圆满落幕
由北京和园景逸大酒店主办，百川商城、探索营地教育科技（北京）有限公司承办，北京石化美文化传播公司、中国石化润滑油有限公司...
富士instax教育联手三野石孕童摄影，为准妈妈送上“爱的体验”
摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。而对每个准妈妈来说，孕期是人生中最美丽也是最幸福的时刻之一，随着感受小生命一天天...
