西米露巧克力奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:28:26  阅读:91 放大字体  缩小字体

健康功效

牛奶:富含蛋白质
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

牛奶1瓶相克食物红茶2小包
西米露适当巧克力4小块相克食物
适当适当相克食物

西米露巧克力奶茶的做法

  • 1.把水沸腾

  • 2.把红茶放进去沸腾2~3分钟

  • 3.煮好后,把红茶沥出来

  • 4.加入牛奶沸腾

  • 5.在加入巧克力,白糖,搅拌沸腾

  • 6.煮西米露,记住要一直搅拌不然会粘锅

  • 7.将西米露呈好

  • 8.倒入奶茶里,完成了

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